Jedzonko

Witam serdecznie,

Mimo że mam wolny czas leci bardzo szybko. Powoli układam sobie plan dnia i go realizuje w dobrym słowa znaczeniu. 

Dzisiaj na śniadanko placki Jabłkowo bananowe ;) , na drugie śniadanko koktajl, a na obiad nie wiem co bo mi się nie chce jeść ani gotować ... Znak ten jest całkiem dobry to znaczy że mam odpowiednie witaminy w organizmie.

Dzisiaj ćwiczyłam już rano, ale później planuje druga rundkę . Hahahaha. 

Już nie miałam siły ale 10 minutowy trening nie zaszkodzi.

Mimo tego że staram się jeść zdrowo od czasów pandemii nie jadłam słodyczy bo nie kupowałam nic takiego, raczej sama gotowałam i wszystko na zdrowo, nie patrzę na wagę ale nie czuję też że schudłam, a bardzo tego chce. ..

Niby teraz jest na to odpowiedni czas. Mogę się tym zająć ale czy mi się uda ? 

Od dzisiaj możemy wychodzić do parków.

Epidemia sięga najwyższego punktu w Polsce, dlatego możemy teraz iść na spacer zarazić się nawzajem. 

Tydzień temu za poznacie do lasu mandat , dzisiaj serdecznie zapraszają. 

Zbliżają się wybory. 

Jak się czujecie kochani ? ? Jak spędzacie ten czas ? ? Ja zaraz po wypiciu koktajlu  idę na SPA , 

Odżywię włosy, dam na twarz maseczki, użyje peelingu kawowego. Dzisiaj planuje uczyć się niemieckiego i popołudniu wyjść na spacer. Musimy to robić w maseczkach, ale możemy sobie pospacerować. Nadal obowiązuje nakaz trzymania się kilku metrów od ludzi. Krzywa zachorowań idzie w górę, każdego dnia coraz więcej osób choruje, jednak nie możemy czekać aż sytuacja się zacznie poprawiać i powoi można włączać do użytku zamknięte sektory. 

I warmly welcome,

Although I have free time, it flies very quickly. I am slowly arranging the plan of the day and implementing it in a good way.

Today, for breakfast, apple and banana fritters;), for a second breakfast, a cocktail, and for dinner I do not know what I do not want to eat or cook ... This sign is quite good, it means that I have the right vitamins in my body.

I practiced today in the morning, but later I plan the second round. Hahahaha.

I no longer had strength but a 10-minute workout would not hurt.

Despite the fact that I have been trying to eat healthy since the time of the pandemic, I did not eat sweets because I did not buy anything like that, I rather cooked myself and everything in good health, I do not look at weight but I also do not feel that I lost weight, and I really want it. ..

Supposedly, the time is right now. I can take care of it but will I succeed?

From today we can go out to the parks.

The epidemic reaches the highest point in Poland, so we can now go for a walk to infect each other.

A week ago, for getting to know the ticket to the forest, today you are cordially invited.

Elections are coming.

How are you feeling dear ? How do you spend this time? ? I go to the SPA right after drinking a cocktail,

I will nourish my hair, give facial masks, use coffee peeling. Today I plan to learn German and go for a walk in the afternoon. We have to do it in masks, but we can take a walk. There is still an obligation to stay a few meters from people. The incidence curve goes up, every day more and more people get sick, but we can not wait until the situation begins to improve and the   can be put into use open sectors for a while

Hallo,

Obwohl ich Freizeit habe, fliegt es sehr schnell. Ich arrangiere langsam den Tagesplan und setze ihn gut um.

Heute zum Frühstück, Apfel- und Bananenpfannkuchen;), zum Mittagessen, zum Cocktail und zum Abendessen weiß ich nicht, was ich nicht essen oder kochen möchte ... Dieses Zeichen ist ganz gut, es bedeutet, dass ich die richtigen Vitamine in meinem Körper habe.

Ich habe heute Morgen geübt, aber später plane ich die zweite Runde. Hahahaha.

Ich hatte keine Kraft mehr, aber ein 10-minütiges Training würde nicht schaden.

Trotz der Tatsache, dass ich seit der Pandemie, die ich versucht habe, mich gesund zu ernähren, keine Süßigkeiten gegessen habe, weil ich so etwas nicht gekauft habe, ich habe mich lieber selbst gekocht und alles bei guter Gesundheit, ich schaue nicht auf Gewicht, aber ich habe auch nicht das Gefühl, dass ich abgenommen habe und ich es wirklich will. ..

Anscheinend ist jetzt Zeit. Ich kann mich darum kümmern, aber kann ich es tun?

Ab heute können wir in die Parks gehen.

Die Epidemie erreicht den höchsten Punkt in Polen, sodass wir jetzt einen Spaziergang machen können, um uns anzustecken.

Vor einer Woche lade ich Sie heute herzlich ein, um ein Ticket für den Wald zu erhalten.

Wahlen kommen.

Wie geht es dir, Schatz? Wie verbringst du diese Zeit? ? Ich gehe ins Spa, nachdem ich einen Cocktail getrunken habe.

Ich werde meine Haare nähren, Gesichtsmasken geben, Kaffee-Peeling verwenden. Heute habe ich vor, Deutsch zu lernen und nachmittags spazieren zu gehen. Wir müssen es in Masken machen, aber wir können einen Spaziergang machen. Es besteht immer noch die Verpflichtung, sich nur wenige Meter von Menschen entfernt zu befinden. Die Inzidenzkurve nimmt zu, jeden Tag sind mehr und mehr Menschen krank, aber wir können es kaum erwarten, bis sich die Situation verbessert und es möglich sein wird, für einige Zeit offene Sektoren zu betreiben

Olá

Embora eu tenha tempo livre, ele voa muito rapidamente. Estou lentamente organizando a programação diária e implementando-a bem.

Hoje no café da manhã, panquecas com maçã e banana;), no almoço, no coquetel e no jantar, não sei o que não quero comer nem cozinhar ... Esse sinal é muito bom, significa que tenho as vitaminas certas no meu corpo .

Eu pratiquei esta manhã, mas depois planejo o segundo turno. hahahaha

Eu não tinha força, mas um treino de 10 minutos não faria mal.

Apesar do fato de que, desde a pandemia que tentei me alimentar de maneira saudável, não comi doces, porque não comprei uma coisa dessas, preferi cozinhar a mim mesma e tudo de boa saúde, não olho peso, mas também não quero perder peso e quero muito. ..

Aparentemente, chegou a hora. Eu posso cuidar disso, mas posso fazer isso?

A partir de hoje podemos ir aos parques.

A epidemia atinge o ponto mais alto da Polônia, para que agora possamos dar um passeio para ser infectado.

As eleições estão chegando.

Como voce esta querida Como você passa esse tempo? Eu vou ao spa depois de tomar um coquetel.

Vou nutrir meu cabelo, dar máscaras faciais, usar esfoliante de café. Hoje, pretendo aprender alemão e passear à tarde. Temos que fazer isso com máscaras, mas podemos dar um passeio. Ainda existe o dever de estar a poucos metros das pessoas. A curva de incidência está aumentando, cada vez mais pessoas adoecem todos os dias, mas mal podemos esperar para que a situação melhore e será possível atender setores abertos por algum tempo